Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐

🎁 Вот и всё. Практикум «Долги» завершён. Три эфира. Три живые встречи. Практики. Разборы. Тёплые разговоры. Вопросы, которые иногда важнее ответов. Слёзы. Выдохи. И шаги — маленькие, но настоящие. 😊 Я хочу поблагодарить каждую из вас. За доверие. За честность. За то, что не сбежали — даже когда было трудно. За то, что смотрели в то, что болит. За то, что выбирали себя. Вы сделали важное. Даже если не всё закрыли. Вы увидели. А это — первый шаг. Спасибо, за компанию, наши разговоры, ваши вопросы и выбор ❤️ Я рядом. Всегда. Обнимаю ♥️ Светлана. 🔤🔤: все верно, последний эфир был ровно неделю назад, но... мы продолжали общаться, углубляться, вопросы / ответы, смеяться...в общем — Счастье в мелочах 🦊 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

🤩 Ты не "живёшь как можешь". 🤩 Ты выбираешь не выбирать «Ну, вот такие мужчины притягиваются». «Так сложились обстоятельства». «Я вроде как живу, как могу». Знаешь, что во всех этих фразах общего? В них нет тебя. Есть обстоятельства, мужчины, судьба — кто угодно, только не ты. Как будто жизнь — это погода: сегодня дождь, завтра солнце, а ты просто стоишь и ждёшь. Жизнь не случается с тобой. Ты каждый день делаешь выбор — просто чаще всего выбираешь «ничего не выбирать». И это тоже выбор. Самый тихий и безопасный. Потому что пока я «живу как могу» — я не отвечаю за то, что происходит. Это же не я. Это обстоятельства. А если я отвечаю — придётся что-то делать. А делать — страшно. Вдруг не получится. Вдруг придётся кого-то расстроить. И мы выбираем не выбирать. Год за годом. Тихо, аккуратно, никого не трогая. Я помню клиентку, которая говорила: «У меня нет времени на себя, я вся в детях, в работе, в доме». Правда. Только не вся. Где-то глубоко она выбрала раствориться в других — потому что быть «нужной» безопаснее, чем быть «собой». Собой — это же надо чего-то хотеть. А хотеть — рисковать. Ты не обязана выбирать «правильно». Не обязана выбирать «как надо». Но пока ты говоришь «так сложилось» — ты не автор своей жизни. Ты зритель. Или актёр в чужом сценарии. 🤩 А автор — он не всё контролирует. Он просто выбирает. И этим отличается от всех остальных. Один маленький выбор. Сегодня. Не «всю жизнь перевернуть», а одно решение, которое ты откладывала. Сказать. Написать. Отказаться. Остаться. Просто выбрать — и посмотреть, что будет. 🤩 Подумай: есть ли сфера, где ты говоришь «так сложилось»? И если да — а что я выбрала вместо того, чтобы выбрать? Напиши в комментариях одно слово — сферу, где ты «живёшь как можешь». Просто назови её. Иногда, чтобы что-то сдвинулось, достаточно перестать делать вид, что это не про тебя. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🛜 Записала вам подкаст (скорость уже добавила 🎼) Делюсь своими рассуждениями, наблюдениями и мыслями о слове, которое мы говорим годами — а за ним ничего не меняется. О том, почему «хотеть» — это безопасно, а «выбрать» — страшно. И о том, что настоящее желание всегда имеет продолжение. ☘☘☘☘☘ 📓Делитесь в комментариях: есть ли у вас желание, которое вы «хотите» уже много лет? ☘☘☘☘☘ Полезности: ✉️ По всем вопросам , пишите Светлане О Методе О Форматах сессий